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Maria Ludovica Franchini

Sfondo


Mi chiamo Ludovica, sono psicologa del lavoro e psicologa dello sport, mi occupo quindi di psicologia applicata e Psicologia positiva.

I miei interventi sono finalizzati a preservare il benessere della persona e ottimizzare le sue performance valorizzando il suo potenziale. In ogni campo: professionale, sportivo, privato.

In effetti quello che mi piace fare è contaminare i diversi mondi con le tecniche che ci insegna la Psicologia dello sport per migliorare il senso di autoefficacia, imparare a definire obiettivi a breve medio e lungo termine, sviluppare la concentrazione, ottimizzare l’energia, regolare il dialogo interno, controllare i pensieri ruminasti e distraenti e affrontare efficacemente anche le situazioni di forte stress o ansia.

In 5 parole: diventare leader di se stessi!

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